رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبات

لمتبعي الحمية..10وجبات خفيفة قليلة السعرات وسريعة الإعداد

متابعة: نازك عيسى يسعى معظم الأشخاص إلى خسارة الوزن والحصول على جسد رشيق من خلال ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو اتباع الحميات الغذائية....

وجبة شهية.. كرات اللحم بالصوص الأبيض

متابعة _نور نجيم : تعلمي طريقة عمل كرات اللحم بالصوص الأبيض، وصفة بسيطة بمكوناتها، وسريعة في طريقة تحضيرها، ومميزة بطعمها. على طريقة مطبخ...

عامل توصيل يضع مخدر في المشروبات الغازية بغرض السرقة.. إليك التفاصيل 

متابعة - نور نجيم : وثقت كاميرات المراقبة، موقف مرعب عاشته أسرة مصرية، بعد محاولة أحد عمال التوصيل التابع لمطعم شهير سرقة شقتهم...

احذر.. تناول العشاء في هذا التوقيت يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

متابعة - نور نجيم : أثبتت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Nutrients، أن تناول العشاء في توقيت خاطئ قد يزيد من مخاطر الوفاة...

احذر من تناول هذه الأطعمة معاً..إليك السبب

متابعة: نازك عيسى   تمد الأطعمة الجسم بالطاقة كما تساهم في الحفاظ على صحته وتعزيز مناعته وخاصة إذا كانت صحية. ويساعد دمج الأطعمة مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...