رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبات صحية

طريقة عمل تورتيلا هشة و لذيذة في المنزل خطوة بخطوة

متابعة - علي حسام ضعون استمتع بطعم التورتيلا الطازجة المحضرة في مطبخك بسهولة وسرعة، مع هذه الوصفة البسيطة والمفصلة. لماذا تورتيلا منزلية الصنع؟ صحة: تحكم...

بيتزا الأرز: وصفة سهلة وسريعة للأطفال ولوجبات الغداء

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن وصفة جديدة ومبتكرة لإرضاء أطفالك؟ بيتزا الأرز هي الحل الأمثل! هذه الوجبة اللذيذة والصحية هي...

وجبات صحية وأطفال أصحاء: خطة غذائية لخفض السكر عند الأطفال

متابعة - علي حسام ضعون على الرغم من مذاق السكر اللذيذ، إلا أن الإفراط في تناوله يشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الأطفال، خاصة في...

وجبات صحية ليست صحية لك.. تعرف عليها

متابعة – مروة البطة الكثير من الأشخاص يعتقد أن تناول الوجبات الصحية هو أمر جيد وصحي له ولكن على العكس تماماً، فهناك وجبات...

دراسة.. الوجبات الخفيفة تقلل فعالية الوجبات الصحية

متابعة بتول ضوا قد تؤدي عادات تناول الوجبات الخفيفة لدى الأفراد إلى تقليل المزايا الصحية للوجبات العادية، وفقا لباحثين من كلية كينجز في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...