رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نمط الحياة

للاستيقاظ مبكراً.. بعض التغييرات طبّقها على نمط الحياة

متابعة - لجين اسماعيل : يفضل الكثير من الأشخاص السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار. رغم التأكيد على أهمية النوم والاستيقاظ...

ودعي سيلوليت الفخذين بهذه العلاجات المنزلية الخارقة

متابعة: نازك عيسى   يعد "السيلوليت" تراكم الدهون في الخلايا التي تخزّن الشحم، وهي فُصَيصات دهنيّة موجودة تحت البشرة، وتتمتّع بميزات تخزين غير محدودة....

لدورها في التأثير على جودة النوم.. أخطاء تجنبيها في ديكور غرف النوم

متابعة-بتول ضوا تؤثر جودة النوم على نمط حياتنا بشكل كبير. لذلك فإن الاهتمام بغرفة النوم ضرورة ملحة للاستمتاع بنوم هانئ ومريح. لكن وعلى...

أسترازينيكا تطلق تطبيق Health Gate الصحي في الإمارات العربية المتحدة

أطلقت شركة أسترازينيكا تطبيق Health Gate الجديد الذي يُعنى بالصحة والعافية بهدف مساعدة المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل السرطان أو...

انقطاع التنفس أثناء النوم.. كيف نعالجه؟

متابعة _ لمى نصر: انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب خطير. ويمكن أن يؤدي في حال لم يتم علاجه إلى مشاكل صحية. مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...