رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

فقدان الوزن بعد الخمسين: دليل شامل لتحقيق أهدافك الصحية

قد يبدو فقدان الوزن بعد سن الخمسين أمرًا صعبًا، ولكنه ليس مستحيلاً. مع التقدم في العمر، تحدث بعض التغييرات في الجسم، مثل...

لقاح جديد يستهدف الخلايا ما قبل السرطانية ويمنع تطور المرض

في خطوة تاريخية نحو مكافحة السرطان، أعلنت شركتا الأدوية العملاقتان "جلاكسو سميث كلاين" وجامعة أكسفورد عن تعاونهما لتطوير لقاح يستهدف الخلايا ما...

لماذا الإفطار مهم لمرضى السكري؟

غالبًا ما يُنظر إلى وجبة الإفطار على أنها الوجبة الأهم في اليوم، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، فإن أهميتها تتضاعف. فالإفطار الصحي يلعب...

تعرف على حمية القهوة: فوائدها وأضرارها وآراء الخبراء

انتشرت في الآونة الأخيرة حمية القهوة كحل سريع لفقدان الوزن، حيث تعد بإنقاص الوزن بسرعة كبيرة من خلال شرب مشروب خاص بالقهوة...

عصير الجزر والبنجر: هل هو حليفك في رحلة إنقاص الوزن؟

تبحث عن مشروب صحي وفعال لدعم رحلة خسارة الوزن؟ قد يكون عصير الجزر والبنجر هو الإجابة التي تبحث عنها! هذا المزيج اللذيذ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...