رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

تعرفي عليها .. أبرز 6 طرق طبيعية للتخلص من التجاعيد والحصول على بشرة مشدودة

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعرين بالقلق بشأن ظهور التجاعيد على بشرتك؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية للحفاظ على شباب بشرتك؟ إليك...

تعرف عليها .. أطعمة طبيعية لمواجهة الحساسية الموسمية وتخفيف أعراضها

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر الحساسية الموسمية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال فصلي الربيع والخريف، بسبب التغيرات المناخية...

السكر عدو جمالك: كيف يدمر بشرتك ويجعلك تبدو أكبر سنًا

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن الإفراط في تناول السكر ليس فقط ضارًا بصحتك العامة، بل يؤثر أيضًا على بشرتك بشكل...

الصدفية: تأثيرها على الصحة النفسية وكيفية التعامل معه

متابعة - علي حسام ضعون الصدفية ليست مجرد مرض جلدي يسبب ظهور بقع حمراء متقشرة، بل هي حالة مؤثرة على الصحة النفسية بشكل...

دليل شامل .. علاقتك بالطعام هي علاقتك بصحتك النفسية

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا عن السبب وراء شعورك بالخمول أو الاكتئاب بعد تناول وجبة معينة؟ قد يكون الجواب يكمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...