رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

لتخفيف آلام أسفل القدم إليكِ 5 نصائح

تكثر مؤخراً مشكلة ألم أسفل القدم (الكعب)، ويعود ذلك لأسباب عدة مثل التهاب وتر القدم أو الكاحل، والالتواء في القدم والأورام، وأصابع...

6 نصائح سحرية للتخلص من إدمان السكر نهائياً

يعد التقليل من نسب تناول السكر، تحديداً الصناعي، أمر ضروري ليس فقط من أجل إنقاص الوزن، ولكن أيضاً للحفاظ على الصحة العامة. وتؤكد...

فوائد تدفعك إلى ممارسة القفز بالحبل

من المعروف أن رياضة القفز بالحبل هي من تمارين المقاومة التي تمتاز بسهولتها ويمكن ممارستها في المنزل. يتحدث موقع 24 عن فوائد هذا...

نصائح لتجنب زيادة الوزن عند الحمل

تألقت مؤخرا مجموعة من النجمات أثناء فترة الحمل، ونجحن في الحفاظ على رشاقتهن بعد الوضع، مما دفع مجلة "Io Donna" الإيطالية إلى...

نصائح للسياحة في زمن كورونا

مع انحسار الإصابات بفيروس كورونا في بعض البلدان، ربما يرغب البعض في السفر لقضاء العطلة الصيفية على الشواطئ والاستمتاع بالهدوء والاستجمام بعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...