رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

الشاي الأخضر بالليمون: كنز من الفوائد الصحية

متابعة بتول ضوا يُعدّ الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وذلك لفوائده الصحية العديدة. ويزداد فوائده عند إضافة شرائح الليمون إليه،...

وداعاً للروائح الكريهة! حيل سريعة لقطع الملابس الخاصة بك

متابعة بتول ضوا هل تعاني من رائحة الكريهة أو بقايا الطعام في ملابسك؟ لا داعي للضخم! إليك بعض الحيل السريعة والفعالة لإزالة أي...

لمواجهة الخجل بثقة… نصائح ذهبية للتغلب عليه

متابعة بتول ضوا هل تعاني من الخجل الذي يمنعك من التفاعل مع العالم بشكل فعّال؟ لا داعي للقلق، فأنت لست وحدك! فهذه مشكلة...

زميل العمل المستفزّ: وداعاً للضغوط بِخطوات فعّالة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من زميل عمل مستفزّ يُفسد عليكِ أجواء العمل ويُشعركِ بالضيق؟ لا داعي للقلق، فمع خطواتنا البسيطة ستتمكنين من...

العبوات البلاستيكية وداء السكري.. دراسة تكشف العلاقة المعقدة

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود صلة قوية بين استخدام العبوات البلاستيكية وتطور مرض السكري. وتناولت الدراسة، تأثير المواد الكيميائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...