رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

هل الخبز الأبيض يزيد الكرش؟

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثيرون على إدراج الخبز الأبيض في وجباتهم اليومية، دون وعي منهم بالمخاطر الصحية التي قد تترتب على ذلك، خاصة...

تناول العنب على الريق .. هل يسبب الهبوط؟

متابعة: نازك عيسى   مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال على تناول العنب، لما يتمتع به من فوائد صحية، أبرزها: غناه بالماء: يُساعد...

ليس مجرد مزاج سيئ .. تعرف على أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

متابعة: نازك عيسى   حذرت الرابطة الألمانية للأطباء النفسيين من مخاطر الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين، مؤكدة أنه ليس مجرد حالة مزاجية عابرة، بل مرض...

كيف تُربي طفلاً مهذبًا: نصائح ذهبية من خبراء التربية

متابعة بتول ضوا يُعدّ تعليم الأطفال مهارات التعامل مع الآخرين بِشكلٍ مهذبٍ من أهمّ واجبات الوالدين، فهي مهاراتٌ ضروريةٌ لِنجاحِهم في الحياةِ وتكوينِ...

10 حيل ذكية لرائحة غسيل منعشة وتدوم لفترة طويلة

متابعة - نغم حسن تعتبر الملابس ذات الرائحة المنعشة علامة على النظافة، ولكن قد تواجه ربات البيوت صعوبة في الحفاظ على هذه الرائحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...