رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

نصائح لتبريد جسمك في الطقس الحار

متابعة-جودت نصري في أجواء الطقس الحار، إليك بعض النصائح لمساعدتك على تبريد جسمك والحفاظ على راحتك:   1. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: - اختر أقمشة مصنوعة...

اتبعيها .. نصائح ذهبية للعناية بالشعر المصبوغ في الصيف

متابعة: نازك عيسى   يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف للحفاظ على لمعانه ورونقه. ولهذا الغرض، أوصت مجلة "Jolie" المعنية بالموضة...

10 نصائح ذهبية للتخلص من توتر الامتحانات

متابعة - نغم حسن مع حلول موعد الامتحانات في بعض الدول العربية، يزداد قلق الطلاب وأولياء الأمور، حيث تُصبح ضغوطات الدراسة والتحضير للاختبارات...

اتبعيها .. نصائح للحفاظ على سلامة العين خلال فصل الصيف

متابعة: نازك عيسى     تعتبر الشمس والأشعة فوق البنفسجية من الأسباب الرئيسية التي تسبب العديد من المشاكل الصحية للعين، لذا يجب على الأفراد أخذ...

تهددك بالحموضة .. 10 فواكه تجنب تناولها على الريق

متابعة: نازك عيسى     يُعد الفطور أو المشروب الصباحي حجر الأساس لنظامك الغذائي اليومي، إذ يُحدد مسار يومك من حيث الطاقة، الصحة، والإنتاجية. ومع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...