الاطلاع على آخر التطورات
انتقل إلى التذييل
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على إنستغرام
تابعنا على X
تابعنا على يوتيوب
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
الوسم:
نصائح
هل تؤثر مشروبات الكافيين على علاجات البرد والإنفلونزا؟
16 فبراير، 2025
هناك بعض التساؤلات حول مدى تأثير المشروبات التي تحتوي على الكافيين عند أخذ علاجات الإنفلونزا أو البرد. يجيب عن ذلك…
دراسة تكشف: تناول الطعام من حاويات بلاستيكية يزيد خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني
16 فبراير، 2025
نشرت دراسة حديثة في مجلة Sciencedirect نتائج مقلقة حول تأثير تناول الطعام من حاويات بلاستيكية للوجبات الجاهزة على صحة القلب.…
الصداع العنقودي: كيف تتعايش مع الألم وتستعيد حياتك”
16 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا الصداع العنقودي هو نوع نادر من الصداع يتميز بألم شديد للغاية في جانب واحد من الرأس، عادةً…
أسرار التواصل مع مرضى الزهايمر: لغة الجسد مفتاحك السحري
16 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا مرض الزهايمر هو حالة طبية تؤثر على الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة وتدهور القدرات المعرفية. يتطلب التعامل مع…
اكتشف الطريقة المثالية لسلق البيض: عزز قيمته الغذائية بأسلوب “الطهي الدوري”
8 فبراير، 2025
البيض كنز غذائي، لكن طهيه بالطريقة المثالية للحفاظ على جميع فوائده قد يكون تحديًا. اكتشف العلماء تقنية "الطهي الدوري" المبتكرة،…
فحوصات هامة لمرضى السكري قبل رمضان: كيف تصوم بأمان؟
8 فبراير، 2025
اقترب شهر رمضان المبارك، وقد يتساءل مرضى السكري عن كيفية الصيام بأمان وصحة. في هذا المقال، نستعرض أهم الفحوصات والتقييمات…
منعشة ولذيذة: أسهل وأسرع طريقة لتحضير سلطة البطيخ والجبن المالح
4 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا تعتبر سلطة البطيخ والجبن المالح من أشهى وألذ المقبلات الصيفية المنعشة. فهي تجمع بين حلاوة البطيخ ومالحة…
اكتشف خبايا شخصيتك: تحليل الشخصية من خلال الحرف الأول لاسمك
1 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا هل تساءلت يومًا عن سر العلاقة بين اسمك وشخصيتك؟ هل يمكن للحرف الأول من اسمك أن يكشف…
أخطاء شائعة في استخدام المرايا: كيف تتجنبها لتحقيق التوازن والجمال في منزلك
31 يناير، 2025
متابعة- بتول ضوا تعتبر المرايا من العناصر الهامة في تصميم الديكور الداخلي، حيث تساهم في توسيع المساحة وإضافة لمسة…
لا تقعي في هذه الأخطاء عند تعليق المرآة في منزلكِ
30 يناير، 2025
تعتبر المرايا عنصراً أساسياً في تصميم أي منزل، فهي لا تعكس الضوء وتوسع المساحة فحسب، بل تضيف لمسة جمالية وأناقة…
خطر إعادة تسخين النشويات: حقائق وتوصيات
30 يناير، 2025
متابعة- بتول ضوا تعتبر النشويات جزءاً أساسياً من نظامنا الغذائي، ولكن إعادة تسخينها بطريقة خاطئة قد يشكل خطراً على صحتنا.…
لعشاق القهوة: انتبهوا لطريقة تحضيرها! فقد تضر بقلبكم
28 يناير، 2025
متابعة- بتول ضوا القهوة مشروب لا غنى عنه للكثيرين، ولكن هل تعلمون أن طريقة تحضيرها قد تؤثر على صحة قلوبكم؟…
متى تتناول فطورك؟ اكتشف التوقيت الأمثل لوجبة الصباح
28 يناير، 2025
متابعة- بتول ضوا وجبة الفطور هي أول وجبة نتناولها بعد ساعات طويلة من النوم، وهي تحمل أهمية كبيرة لصحتنا ونشاطنا…
جفاف الشتاء: أسرار الحفاظ على رطوبة جسمك في الأجواء الباردة
20 يناير، 2025
هل تعلم أن الجفاف ليس مقتصرًا على فصل الصيف؟ قد يبدو غريباً، ولكن الكثير منا يعاني من الجفاف خلال فصل…
كيف تتخلص من إدمان السجائر الإلكترونية؟ دليل شامل للإقلاع
13 يناير، 2025
هل قررت الإقلاع عن التدخين الإلكتروني؟ قرارك هذا خطوة مهمة نحو صحة أفضل. قد تكون الرحلة صعبة، ولكن مع الاستراتيجيات…
دليل شامل لحماية مرضى الربو خلال فصل الشتاء القارس
3 يناير، 2025
متابعة - علي حسام ضعون مع انخفاض درجات الحرارة، يزداد معاناة مرضى الربو، حيث تتفاقم أعراضهم وتزداد احتمالية تعرضهم للأزمات.…
كيف يحمي مرضى الربو أنفسهم من مضاعفات فصل الشتاء؟
3 يناير، 2025
متابعة - علي حسام ضعون يشكل فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لمرضى الربو، حيث تتفاقم أعراض المرض بسبب التغيرات في الطقس…
كيف تجعل طفلك يحب كل أنواع الطعام؟
30 ديسمبر، 2024
متابعة - علي حسام ضعون من المشاكل الشائعة التي تواجه الأمهات هي رفض أطفالهم لبعض أنواع الطعام. ولكن لا تقلقي،…
كيف تختارين حقيبة يد تناسب إطلالتك وشخصيتك؟
29 ديسمبر، 2024
متابعة - علي حسام ضعون تعد حقيبة اليد من أهم الإكسسوارات التي تكمل إطلالة المرأة وتضفي عليها لمسة من الأناقة…
دليل كامل لإطلالة جذابة بالروج النبيتي: خطوة بخطوة
11 ديسمبر، 2024
هل تبحثين عن إطلالة جريئة ومميزة؟ فإن الروج النبيتي هو اختيارك الأمثل! هذا اللون القوي والجاذب يمكن أن يضفي لمسة…
←
1
2
3
4
…
162
→