رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح غذائية

الشبع المبكر: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

هل تشعر بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام؟ هذا الشعور قد يكون مزعجًا ويؤثر على صحتك العامة. في هذا المقال، سنتناول...

مشروبات تضرّ كبدك: ابتعد عنها إذا كنت تعاني من مرض الكبد الدهني

متابعة بتول ضوا يُعد مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم، ويحدث تراكم الدهون في الكبد نتيجة لعدة عوامل...

مرضى النقرس في عيد الأضحى: نصائح ذهبية للاستمتاع باللحوم دون ألم.

متابعة بتول ضوا مع حلول عيد الأضحى المبارك، يزداد قلق مرضى النقرس من تناول اللحوم بكثرة، خوفًا من حدوث نوبات مؤلمة. ولكن لا داعي...

نصائح غذائية لجمال بشرتكِ الطبيعي!

متابعة - مروة البطة هل تحلمين ببشرة صحية ونضرة دون الحاجة لوضع مستحضرات التجميل؟ اكتشفي في هذا المقال أسرارَ التغذية السليمة لبشرة متألقة! 1. الكاكاو:...

أهم النصائح الغذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح الغذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر:   1. تناول وجبة الإفطار: حاول أن تبدأ يومك بوجبة إفطار صحية ومتوازنة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...