رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

واظب عليها.. هذه العادات السحرية تُعيد النشاط والتركيز إلى عقلك

بينما يستطيع الكثير من الناس أن يحافظوا على رشاقتهم، إلا أن التمرينات المطلوبة حقاً لا تقتصر فقط على العضلات والعظام والدهون الزائدة. ويجب...

دراسة بريطانية: حمام الماء البارد يزيد النشاط ويقلل العصبية

متابعة _ لمى نصر:وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون من جامعة بورنموث باستخدام تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي أن الاستحمام لمدة 5 دقائق...

دراسة تأكد على أن نشاط قهوة الصباح بمثابة وهم

متابعة-سوزان حسن تشير دراسة علمية حديثة إلى أن النشاط الذي يختبره شاربو القهوة في الصباح ليس أكثر من إحساس متخيل. فحصت الدراسة ،...

هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء استخدام الهيبارين؟

يمكن للمرضى المعالجين بالهيبارين ممارسة الرياضة، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في أي نشاط رياضي. يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى...

5 حيل سحرية لتبقى نشيطاً طوال اليوم بدون الحاجة للكافيين

متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...