رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

نشاط فعال في التخلص من الاكتئاب بنفس فاعلية مضادات الاكتئاب

متابعة-جودت نصري الاكتئاب مرض نفسي منتشر بشكل كبير في جميع أنحاء العالم وخاصة في العصر الحالي ولا تقف مطالبه عند أي حدود. تشير...

حيل مبتكرة للحفاظ على نشاطك طوال اليوم

متابعة - علي معلا: تشتهر فكرة أن الكافيين يعزز النشاط ويعمل كمنبه عقلي، حيث يمكن أن يؤخر الشعور بالتعب ويزيد التركيز. ومع ذلك، يجب...

5 أشياء هامة عليك القيام بها خلال الساعة الأولى من اليوم

متابعة - علي معلا تأثير بداية الصباح على يوم الشخص يكون كبير، ولذلك ينبغي على الفرد تبني عادات صباحية إيجابية وصحية للاستمتاع بيوم...

“وجهات دبي” تسلط الضوء على أهم مناطق الجذب في الإمارة

متابعة - نغم حسن تواصل حركة السفر نشاطها في إمارة دبي، ومع ارتفاع درجات الحرارة العالمية، توقع مطار دبي الدولي DXB أن تتواصل...

أساس وصفة النشاط البدني.. فوائد جمالية و صحية عديدة

متابعة-جودت نصري   يعد الخمول البدني رابع سبب من أسباب الخطورة المؤدية للوفاة عالمياً، حسب بيانات منظمة الصحة العالمية، حيث إن هناك شخصاً واحداً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...