رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

5 حيل سحرية لتبقى نشيطاً طوال اليوم بدون كافيين

متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة...

ما هي الأطعمة التي توفر النشاط والطاقة لطفلك؟ إليك الإجابة

متابعة- غرام محمد مع بدء العام الدارسي وتوجه أطفالك للمدرسة أكثر ما يشغل بالك هو طريقة تغذية طفلك والعناية بصحته. من خلال الطعام...

لا تفوتيها.. حيل مبتكرة للحفاظ على نشاطك طوال اليوم

متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة...

قبل الأعراض الأخرى.. تصرف طريف ينبئ الحامل بقرب موعد الولادة

متابعة- بتول ضوا تعد الأم الحامل الأيام والساعات بفارغ الصبر بانتظار وليدها. وعلامات قرب الولادة كثيرة، وتعرفها كل النساء خاصة ممن أنجبن أكثر...

كيف تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟

متابعة - نور نجيم : ينصح الخبراء باتباع بعض الخطوات لبدء اليوم بشكلٍ صحيح وصحي ولكسب أكبر قدر ممكن من النشاط والحيوية، ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...