رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معدة فارغة

أطعمة يجب تناولها على معدة فارغة..إعرف لماذا؟

متابعة وفاء نزار سلطان يفضل تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة؛ لزيادة قدرة الجسم على التحمل وتعزيز طاقته. وذلم وفق ما ورد في...

منها الموز.. أطعمة ينصح بتناولها على معدة فارغة

يعتبر اتباع أسلوب حياة نشط أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة الجسم والعقل. وهو ما يدعو إلى إدراج 6 أطعمة على قائمة الطعام،...

كنز من الفوائد.. 10 أسباب غير متوقعة تدفعك لتناول الماء على الريق

متابعة - أميرة جادو يتكون جسم الإنسان  من نحو 75% من الماء، كما تحدث العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم بسبب المياه فهي...

للنساء.. فوائد تناول الثوم على معدة فارغة

من المعروف أن الثوم من الخضروات التي تضفي طعماً مميزاً للأطباق. ولكن هل تعلمي سيدتي أنه صيلية بحد ذاتها إذا واظبتي على...

إياك أن تتناول القهوة في هذه الأوقات ‎..إليك السبب

أكد خبراء أن توقيت تناول القهوة مهم للغاية؛ لتجنب العديد من الأضرار الصحية التي قد تسببها للجسم، كما أن الكمية المعتدلة لتناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...