رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معدة فارغة

ب3 مكونات فقط.. مشروب سحري يخلصك من الوزن الزائد

متابعة- رنا يوسف يحتوي البقدونس على الكثير من المركبات والعناصر الغذائية بما فيها فيتامين C، وفيتامينA، ومجموعة فيتامين B، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم...

تضر صحتك.. أطعمة يمنعها الأطباء على إفطار رمضان 

متابعة _نور نجيم : تتميز المائدة الرمضانية العربية باتساعها وتنوعها وتشمل العصائر والحلويات والوجبات الشهية، لذلك من المرجح أن تتضمن هذه المائدة المتنوعة...

أطعمة نتناولها على إفطار رمضان تسبب مشاكل صحية

متابعة- رنا يوسف بعد انقطاع عن الطعام والشراب لمدة طويلة يملأ الصائم مائدة الإفطار بأطعمة كثيرة قد يكون تناول بعضها على معدة فارغة...

احذر تناول عصير البرتقال في هذه الحالة!

متابعة – نغم حسن يعد البرتقال والليمون من أكثر أنواع الفاكهة المفيدة لصحة الجسم نظراً لاحتوائه على العناصر الغذائية كالألياف والفركتوز والفيتامينات ومضادات...

للبقاء بصحة جيدة.. أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغة

متابعة - سماح اسماعيل لا يعد تناول أي نوع من الأطعمة على معدة فارغة أمر صحي، بل هناك عدة أطعمة يُمنع عليك تناولها،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...