رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معدة فارغة

أضرار تناول العصائر عند الإفطار مباشرة.. عليك تجنبها 

متابعة - نور نجيم : يقوم البعض منا بعادات خاطئة تضر الصحة في رمضان، لذلك يجب الانتباه لها والحذر منها. يتسبب تناول العصائر على...

انتبهي لها.. هذه الأشياء تجنبي تناولها على معدة فارغة

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما تواظب الكثير من السيدات على اتباع بعض العادات. ولعل شرب فنجان من القهوة هو التقليد المتبع....

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على معدة فارغة؟

متابعة - نور نجيم : كشفت الروسية نوريا ديانوفا خبيرة التغذية والجهاز الهضمي أهمية عادة شرب كوب من الماء في الصباح على معدة...

بعد معرفتك بفوائده.. لن تترددي في شرب الكركم على الريق

متابعة - لجين اسماعيل : إن تناول الكركم على معدة فارغة. يمكن أن يساعد الجسم بحرق الدهون وإزالة السموم من الجسم. ويلعب دور...

مع أهمية الفطور.. أطعمة تجنبي تناولها على معدة فارغة

متابعة - لجين اسماعيل : إن وجبة الإفطار وجبة غاية في الأهمية لبدء يوم جيد. وتعد ضرورية للحفاظ على سلامة المعدة. إلا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...