رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

أطعمة تمنع شيخوخة بشرتك المبكرة.. تعرّفي عليها

كشفت الطبيبة "روبي أوجلا" من معهد "آشر" في جامعة "أدنبره" عن مأكولات تساهم في الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها. وأكدت الطبيبة روبي أنه...

الشاي الأزرق.. وهذه هي فوائده الصحية المذهلة

ذاع صيت الشاي الأزرق مؤخراً نظراً إلى لونه الجميل غير المعتاد، وفي الأصل هو مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء "بازلاء الفراشة". يستخدم منذ...

لن تتوقع.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول معلقة من القرفة يومياً

متابعة- أميرة جادو تتضمن القرفة على خصائص غذائية عديدة، فملعقة  كبيرة من القرفة المطحونة على 1.4 جرام من الألياف وكمية كافية من الكالسيوم....

بعد العمليات الجراحية.. ماذا تتناول لتسريع عملية الشفاء؟

  وبعد الخروج من العمليات، يجب أن يحصل الجسم على تغذية جيدة حتى يستعيد الإنسان صحته سريعاً. وهناك عدة أطعمة يفضل تناولها خلال...

لن تصدق.. هل من الأمان تناول مرضى السكر لـ التفاح؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول فاكهة التفاح فهي لذيذة ومغذية ومناسبة للأكل، من المعروف أن لها العديد من الفوائد الصحية، يحتوي التفاح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...