رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشروبات

اكتشفيها .. 5 مشروبات تحسن حالتكم المزاجية

متابعة: نازك عيسى   يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم، وفي حين أنه من الضروري الحصول على رعاية متخصصة إذا كنتم...

صحي ولذيذ ومنعش.. أسهل طريقة لتحضير سموثي البطيخ

متابعة - نغم حسن يُعدّ سموثي البطيخ مشروبًا لذيذًا وصحيًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ويتم شربه بخاصة في فصل الصيف...

مشروبات تساعدك بتنظيف القولون والأمعاء من السموم

متابعة-جودت نصري هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في تطهير القولون والأمعاء من السموم:   1. عصير الليمون مع الماء الفاتر: يساعد الليمون في تنظيف...

مشروبات خارقة لشد البطن وحرق الدهون

متابعة-جودت نصري هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في شد البطن وحرق الدهون، ولكن يجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن وممارسة...

أفضل المشروبات بعد التمرين لبناء العضلات

متابعة-جودت نصري هناك عدة اختيارات جيدة للمشروبات التي يمكن تناولها بعد التمرين لمساعدة بناء العضلات:   1. مشروب بروتين المصل: - يحتوي على كمية عالية من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...