رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مزاج

هذه التصرفات لا تساعد على تحسين مزاج زوجكِ.. توقفي عنها

متابعة – علي معلا: عادةً ما تجدين صعوبة في التعامل مع زوجك في بعض الظروف التي يمر بها، خاصة عندما يكون مزاجه سيء،...

ستدهشك النتائج.. إليك أفضل مكمل غذائي لتحسين المزاج بعد عمر الثلاثين

متابعة – علي معلا وعندما يصل المرء إلى الثلاثينيات وما بعده، يترتب على ذلك مجموعة متنوعة من الأمراض التي ربما لم تكن سائدة...

لا تفوتها.. 5 أطعمة تحسن المزاج

متابعة – علي معلا: أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي...

اليك أطعمة تحسّن الحالة المزاجية يجب إضافتها فوراً إلى نظامك

متابعة-جودت نصري   الإرهاق والتوتر من أبرز قضايا عصرنا هذا ، فمن منا يعاني من ذلك بين الحين والآخر ، ويشعر بالإحباط والإحباط؟ ولكن...

ما هي فوائد الطعام الحار؟

متابعة _ لمى نصر: يحب الكثير من الناس تناول الطعام الحار من أجل طعمه اللذيذ، ولكنهم قد يغفلون أن له فوائد جمة. ما هي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...