رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مزاج

لمن تخطوا الثلاثين.. إليكم أفضل مكمل غذائي لتحسين المزاج

متابعة – علي معلا: وعندما يصل المرء إلى الثلاثينيات وما بعده، يترتب على ذلك مجموعة متنوعة من الأمراض التي ربما لم تكن سائدة...

لمحاربة الاكتئاب.. إليك 5 أطعمة تُحسن المزاج

متابعة – علي معلا: أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي...

بعد الأربعين.. 7 علامات غير معروفة تُشير إلى إصابة النساء بالسكري

متابعة – علي معلا: تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في الأربعينيات من العمر مقارنة بالرجال، الأمر الذي يُسبب...

للسيطرة على تقلب المزاج خلال الحمل.. إليكِ 5 خطوات هامة عليكِ اتباعها

متابعة – علي معلا: تُعاني جميع الحوامل من تقلبات المزاج، الأمر الذي يُعتبر من الأعراض الشائعة جداً للحمل، والتي ينتج عن العديد من...

أبرزها تخفيف الألم.. 7 حقائق غير معروفة عن الدموع

متابعة – علي معلا: إن الإنسان هو الكائن الوحيد الذي يبكي ويذرف الدموع، حيث يبكي الإنسان بسبب العديد من الأحاسيس والمشاعر ومنها الفرح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...