رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مزاج

دليل شامل: تأثيرات تخطي وجبات الإفطار والعشاء على الصحة

متابعة - علي حسام ضعون انتشر في الآونة الأخيرة اتباع أنظمة غذائية تعتمد على تخطي بعض الوجبات، مثل الإفطار أو العشاء، بهدف إنقاص...

الزنجبيل والليمون: ثنائي سحري لصحة أفضل.. فوائد لا تصدق ستدهشك

هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ لبدء يومك؟ مزيج الزنجبيل والليمون هو الإجابة المثالية! هذا المشروب البسيط يجمع بين فوائد صحية مذهلة،...

كيف يؤثر تغير الفصول على مزاجك؟ دليل الأبراج الشامل

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بتقلبات في مزاجك مع تغير الفصول؟ قد يكون برجك الفلكي هو السبب! دعنا نستكشف كيف تؤثر...

أطعمة تحسن حالتك المزاجية بسرعة.. جربيها

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين المزاج بشكل سريع:   1. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات تسمى الفلافونويدات...

الآيس كريم: لذةٌ صيفية بمفاجآت صحية

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن تناولك للآيس كريم قد يُحدث تأثيراتٍ إيجابية على جسمك؟ نعم، لقد قرأتَ العنوان بشكلٍ صحيح! فبينما قد يرتبط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...