رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرض السكري

للتحكم بمرض السكري.. إليكم هذا التمرين

يعاني الملايين من مرض السكري حول العالم، ومن المعروف أن التحكّم بهذا المرض يفرض اتباع نمط حياتي خاص. إلا أن بعض هؤلاء ولأسباب...

تغنيك عن الأنسولين..فاكهة مهملة تخفض مستوى السكر في الدم

هل تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير؟.. يجب عليك حينها تتناول الأطعمة الصحية والحفاظ على العادات التي تعمل على...

فوائد مذهلة يحصل عليها جسمك عند تناول المشروم

يعتبر فطر " المشروم" من أكثر الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص نظراً لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات من الكالسيوم  وبوتاسيوم وصوديوم ...

تورم أصابع القدمين.. ومايكشفه من أسرار صحتك

يرسل الجسم أحياناً بعض الإشارات التي قد تدل على المعاناة من مشاكل صحية جدية، ومنها مثلاً تورّم أصابع القدمين، الذي قد يشير...

احذر.. شرب القهوة قبل الإفطار يهدد صحتك

كشفت دراسة حديثة عن ضرورة شرب قهوة الصباح عقب تناول وجبة الإفطار وليس قبلها. ومن جهتهم أوضح باحثون من "جامعة باث"، إن شرب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...