تعتبر مشكلة الاكتئاب في المراهقين أمرًا جديًا يتطلب اهتمامًا ودعمًا من الأهل والمحيط الاجتماعي. إليك بعض النصائح للتعامل الصحيح مع اكتئاب المراهقين:   1. التواصل...

متابعة-جودت نصري انخفاض ضغط الدم، أو ما يعرف طبياً بـ "هبوط الضغط"، هو حالة طبية تحدث عندما يكون ضغط الدم أقل من المعدل...

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة سيدني بتتبع طلاب 71 مدرسة ثانوية في أستراليا لدراسة تأثير التحسينات البسيطة في النوم، تناول الفاكهة...

متابعة-جودت نصري لوسائل التواصل الاجتماعي تأثير كبير على نوم المراهقين، وهذا التأثير له جوانب إيجابية وأخرى سلبية:   الجوانب السلبية:   1. الإدمان وفقدان السيطرة: - قضاء وقت...

متابعة-جودت نصري اختيار الأصدقاء المناسبين للمراهقين يعد أمرًا مهمًا لتطوير صحة نفسية واجتماعية إيجابية لديهم. إليك بعض الطرق التي يمكن للآباء أن يساعدوا...