رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لبن

طريقة نسف الدهون برجيم القهوة والعسل للفطور

​ابتكرت طريقة حرق الدهون برجيم القهوة والعسل للفطور خبيرة التغذية الاميركية سينثيا ساس المقيمة في نيويورك. ودونت قواعد الرجيم في كتابها رجيم...

نصائح هامة للحصول على سفائن دجاج طرية

تواجه السيدات أثناء طهو سفائن الدجاج أنها تصبح جافة بعد السلق وهو ما يجعل عملية ابتلاعها أمراً صعباً ومزعجاً. وفي هذا المقال نقدم...

حيل سريعة للحصول على لحم طري عند الشواء

يرغب معظم الأشخاص بتناول طبق اللحم المشوي . إلا أن أحد أبرز الصعوبات التي تواجه تحضيره هو أن يصبح اللحم قاسياً وصعب...

تعرفي إلى طريقة تحضير طبق شهي من المنسف السعودي

يحظى طبق المنشف السعودي بمحبة معظم أفراد العائلة. كما يحتوي على عناصر غذائية متنوعة. ونقدم لك في هذا المقال طريقة مميزة لتحضير...

أغذية يتوجب على الرجال تناولها وتعمل على زيادة الخصوبة

ينبغي على الإنسان الاهتمام بصحته والحصول على الغذاء المفيد لجسمه، بغض النظر عن الجنس.ولكن هناك بعض القيم الغذائية التي يجب على الرجال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...