رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوليسترول

تجنب هذه الأطعمة التي ترفع الكوليسترول بشكل مفاجئ!

متابعة بتول ضوا كشفت دراسات حديثة عن بعض الأطعمة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول بشكل مفاجئ، مما يشكل خطرًا على صحة القلب. أبرز...

مشروبات تنظف دهون الشرايين وتحمي من ارتفاع الكوليسترول

متابعة-جودت نصري هناك بعض المشروبات التي يُزعَم أنها تساعد في تنظيف الشرايين وتحمي من ارتفاع مستويات الكوليسترول. ومع ذلك، يجب أن يتم التأكد...

هذه الأطعمة ترفع الكوليسترول بشكل مفاجيء

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول في الجسم بشكل مفاجئ، ومنها:   1. الأطعمة الدهنية: تشمل اللحوم الحمراء المشبعة بالدهون،...

أنواع من التوابل مفيدة لنظامك الغذائي وخفض الكولسترول

متابعة-جودت نصري هناك عدة أنواع من التوابل التي يمكن أن تكون مفيدة لنظامك الغذائي ولخفض مستويات الكولسترول في الجسم. إليك بعض التوابل التي...

تعرف على أفضل 5 مصادر دهون لخفض الكولسترول الضار

متابعة-جودت نصري هنا هم خمسة مصادر دهون صحية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL):   1. الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...