رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوليسترول

نصائح لمساعدتك على خفض الكوليسترول

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح المفيدة للمساعدة على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم:   1. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف: - الأطعمة الغنية بالألياف مثل...

بذور القرع.. سر الحفاظ على صحة القلب وخفض الكوليسترول

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد بذور القرع من الأطعمة المفيدة والغنية بالعديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بالحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. في...

ماذا يحدث للسكر والكوليسترول عند تناول الحلاوة الطحينية؟

متابعة-جودت نصري تناول الحلاوة الطحينية له تأثير مختلط على مستويات السكر والكوليسترول في الجسم:   تأثير الحلاوة الطحينية على السكر في الدم: - الحلاوة الطحينية تحتوي...

لخفض السكر والكوليسترول.. إليك الطريقة الصحيحة لتناول المعكرونة؟

متابعة – علي معلا: المعكرونة قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمور عديدة متعلقة باختيار المعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات بشكل عام. ووفقاً لبيانات...

هذه العلامات في الوجه والعين تشير إلى ارتفاع الكوليسترول

متابعة-جودت نصري ارتفاع مستويات الكوليسترول لا يترافق عادة مع ظهور علامات واضحة في الوجه والعين. في الواقع، لا يمكن تشخيص ارتفاع الكوليسترول بدقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...