رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كمون

خطوة بخطوة اصنعي شيبس الكيتو

تعتبر الغالبية العظمى من الناس الشيبس وجبة تسلية رائعة وخفيفة. ويتناولونه بشكلٍ يومي، ولكن إن كنتِ من متبعي نظام الكيتو سيتبادر إلى ذهنكِ بأن...

إليك طريقة تحضير شوربة العدس الأصفر السعودي

يفضل العديد شوربة العدس وخاصة مع قدوم فصل الشتاء، إذ يتمتع العدس بفوائد  صحية جمة. بالإضافة لكونه مصدر هام للحديد. وفي هذا المقال...

حبة البركة والليمون للتخلص من الدهون.. إليكِ الطريقة

تبحث الكثيرات عن وصفات منزلية يمكن الاستعانة لخسارة الوزن. وذلك بجانب الرياضة واتباع نظام غذائي متكامل. ونقلا عن موقع جريدة الدستور فهناك مكونات...

لإذابة دهون منطقة البطن والأرداف إليكِ وصفة البابونج والشاي العربي

تحاول الكثيرات في اتباع نظام غذائي صعب وممارسة التمارين الرياضية وذلك للحصول على جسم متناسق، والتخلص من الوزن الزائد وخصيصاً في منطق...

وصفة الفلافل المشوية المناسبة للريجيم

يعدّ طبق الفلافل من الأطباق الشهيرة في معظم البلدان، فهو يتميز بطعمه اللذيذ، لكن ما لا يحبه الأشخاص الذين يحافظون على رشاقتهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...