رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كركم

تعزز صحتك.. 9 توابل عليك استخدامها عند تحضير الأطعمة الرمضانية

متابعة – علي معلا: يفضل تحضير الأطعمة التي يتم تناولها على الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك، باستخدام التوابل والأعشاب الطبيعية، لإكسابها نكهة...

تحمي القلب وتمنع السرطان.. فوائد غير متوقعة للتوابل ستدهشك معرفتها

متابعة – علي معلا: البهارات لا تعد من أهم المكونات الغذائية في عالم الطهي وإعداد الطعام فحسب، لكنها أيضاً من أهم العناصر الغذائية...

طريقة عمل شوربة العدس الخاصة بمتبعي الرجيم في رمضان

متابعة أسماء غنم تبحث الكثير من السيدات عن وصفات متعددة لشوربات الإفطار في رمضان. والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومناسبة للرجيم.   إليك طريقة...

صديقة للكبد.. أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية التي قد تتسلل للكبد يومياً عبر الهواء والغذاء، ولذلك يجب الاعتناء بصحة الكبد من...

لمن يعاني من حب الشباب.. جربوا هذه المشروبات للتخلص منه

متابعة : رهف عمار   عند الحديث عن مشروبات مفيدة لحب الشباب، يتصدر الماء أحد أهم السوائل، إذ يحتاج الجسم للماء حتى يتمكن من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...