رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبار السن

عدد ساعات نوم كبار السن .. معرفة المعدل الطبيعي

متابعة-سوزان حسن كثير من كبار السن يعانون من مشاكل في النوم ، نوم متقطع ، نوم طويل ، وأرق ، فما هو...

دراسة تكشف العلاقة بين ضعف حاسة الشم وهشاشة العظام

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة أن ضعف حاسة الشم لدى كبار السن عامل خطر لهشاشة العظام، واحتمال لتزايد احتمال الكسور والإصابات. وأظهرت النتائج...

جفاف الفم عند كبار السن .. الأسباب والحلول

متابعة-سوزان حسن يعد جفاف الفم مشكلة صحية شائعة بين كبار السن لعدد من الأسباب. وفقًا لمجلة سينيرين راتجيبر ، فإن جفاف الفم لدى كبار...

أفضل التمارين على الكرسي لكبار السن

متابعة-جودت نصري   تمارين على الكرسي لكبار السن، تساعد على تقوية المفاصل؛ بخاصة الذين يعانون صعوبة في التنقل؛ مما يقوّي من حركتهم ونشاطهم البدني.. أنواع...

أبرز النصائح الغذائية لكبار السن.. قد تهمك

متابعة-جودت نصري   مع تقدم الإنسان في السن نحو مرحلة الشيخوخة أكثر فأكثر، تصبح لديه حاجة ملحة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...