رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كالسيوم

التهاب القولون التقرحي يؤدي لنقص هذا الفيتامين!

متابعة: نازك عيسى   التهاب القولون التقرحي الذي يشار إليه اختصارًا بـUC هو شكل من أشكال مرض التهاب الأمعاء IBD يتسبب التهاب القولون التقرحي في...

مقارنةً بالطعام.. ما مدى فعالية المكملات الغذائية ؟

متابعة- بتول ضوا المكملات الغذائية هي منتجات هدفها دعم النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها الكثير. لكن هل هي ضرورية...

صحة.. مع تقدم العمر هذه المشروبات تدعم صحة العظام

متابعة- بتول ضوا مع تقدم العمر يجب الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع للحفاظ على صحة الجسم ووقايته من أمراض الشيخوخة. وخاصة هشاشة العظام. لذلك من...

طرق طبيعية لبناء عظام صحية.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: من المهم للغاية بناء عظام صحية. يتم دمج المعادن في عظامك أثناء الطفولة والمراهقة والبلوغ المبكر. بمجرد بلوغك سن...

لتحمي العظام من الهشاشة.. أطعمة يجب تضمينها في النظام الغذائي

متابعة- بتول ضوا مع التقدم في العمر تبدأ علامات الكبر تظهر على جسم الإنسان، لعل أبرزها هشاشة العظام. ودائماً ما يلعب الغذاء الصحي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...