رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

تعرف على علاقة مرض كوفيد19 بنقص فيتامين ك

نشرت دراسة علمية هولندية وجود علاقة بين النتائج الصحية السيئة لدى مرضى كوفيد-19 وانخفاض مستويات فيتامين (ك)،إذ سلطت الدراسة الضوء على حالة...

كنز من الفوائد الصحية لهذا الفيتامين.. علاج الاكتئاب وفقدان الوزن

يعتبر الفيتامين الملقب بـ"فيتامين أشعة الشمس" لقدرة الجسم على امتصاصه عبر ضوء الشمس، أحد اللاعبين الرئيسيين في الحفاظ على صحة الجسم البشري. فإن...

أبرزها الحليب..مصادر طبيعية لفيتامين “بي ١٢”

يعد فيتامين "بي12"، ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، كما يدخل في وظيفة الأعصاب، وهو من الفيتامينات التي يستطيع الجسم تخزينها على مدى...

تعرف على الأطعمة الغنية بـ “فيتامين د”.. أهمها السلمون

قد يفتقر الجسم إلى فيتامين د إذا لم يكن هناك ما يكفي من التعرض لأشعة الشمس ، وهو فيتامين قابل للذوبان في...

بهذه المكونات يُمكنكِ الحفاظ على شباب بشرتك

تلعب مضادات الأكسدة دورًا هامًا في الحفاظ على شباب بشرتك لأطول فترة ممكنة، ويُمكن الحصول عليها في بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...