رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

تعرف عليها … طريقة سهلة لشحن الفطر بفيتامين “د”

متابعة: نازك عيسى   نقص فيتامين "د" يُعد من أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً ويرتبط بالعديد من الأمراض. وعلى الرغم من أن أشعة الشمس هي...

دراسة تكشف العلاقة بين فيتامين “ب” ومرض باركنسون

متابعة: نازك عيسى   قارنت دراسة يابانية حديثة ميكروبات الأمعاء لدى مرضى باركنسون في خمس دول، وكشفت أنه رغم الاختلافات في البكتيريا المعوية بين...

يهددك بالخطر.. احذر من نقص هذا الفيتامين

يعد فيتامين ب من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يقوم بتنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي، ويشكل نقصه من الجسم أضرار خطيرة. وسنذكر...

كيف يمكنك الحصول على الفوائد الكاملة لفيتامين “د”؟

متابعة – علي معلا: يتسبب نقص فيتامين د بأضرار كثيرة على صحة الفرد ويعتقد أحد الخبراء أن المكمل الغذائي لا يكفي وهناك حاجة...

علامات في الوجه تدل على نقص فيتامين B12

متابعة – سماح اسماعيل يعتبر نقص الفيتامينات في الجسم، من الأمور التي تشكل خطراً على الصحة، وأغلب الأشخاص لا يكترثون لهذا النقص. ومن الفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...