رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

علامات خطيرة تشير إلى نقص فيتامين ك.. لا تهملها أبداً

متابعة - سماح اسماعيل يعد فيتامين "ك" أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم. بما في ذلك الكبد،...

كبسولات فيتامين E صيدلية متكاملة من الفوائد المذهلة.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعد تناول فيتامين E كمكمّل غذائيّ مهمّاً لتخفيف حالات نقصه، وعلاجها. لذلك من الضروري تناوله لتجنب بعض المشكلات...

أسباب عليك الحذر منها تشير لنقص فيتامين ب12

متابعة - سماح اسماعيل العديد من الأشخاص لا يحصلون على الكم الكافي من فيتامين ب12. ونقصه قد يؤدي إلى حدوث مشاكل متعددة، حيث...

فوائد عظيمة لم تكن تعرفها عن فيتامين “د”!

متابعة _ لمى نصر: فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية. ويوجد 6...

لجمال بشرتك.. استخدمي هذا العصير الأخضر وتمتعي بفوائده السحرية

متابعة _ لمى نصر: الجرجير أحد أهم الخضروات الورقية. الغنية جداً بالألياف الغذائية. إلى جانب الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C. إضافة إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...