رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

نصائح للمرأة الحامل لتجنب “كورونا”

أثار انتشار وباء كورونا المستجد، الذعر في جميع أنحاء العالم، وبات الأمر أشد خطورة على المرأة الحامل وجنينها، وخاصة بعد ولادة طفل...

منها تقليل الـ”سيليولايت”.. تعرّف على فوائد الأناناس

أكّدت الدراسات أن الأناناس من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج بدورها الكثير من الأمراض، إضافةً إلى تقليل...

منجم فيتامين “سي”.. تعرّف على فوائد الكيوي

يعتبر الكيوي من الفواكه التي تحوي العديد من الفيتامينات؛ فهو منجم لفيتامين "سي"، الذي يقاوم الأمراض ويقوي جهاز المناعة بالجسم. ويتمتع فيتامين "سي"...

أهمية تناول الخس بعد سن الـ40

يعتبر الخس من الخضروات الورقية متعددة الفوائد الصحية، حيث يحتوي على عناصر غذائية تحمي العظام من الهشاشة، مما يجعله غذاءً مثاليا لمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...