رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

احذر.. الإفراط في تناول الليمون يهدد حياتك

متابعة- أميرة جادو يفضل الكثير من الأشخاص تناول الليمون، ومع قدوم فصل الشتاء والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الإفراط...

تعرف على الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم عند التقدم بالسن

يتناقص مخزون الجسم من الفيتامينات مع تقدمه بالعمر وهو ما يعرضه للكثير من الأضرار. فمن الضروري جداً التنبه للنظام الغذائي في هذه...

أطعمة عليك تناولها لمواجهة نزلات البرد المتكررة

ينصح الأطباء بمجموعة من الأطعمة من شأن تناولها بشكل منتظم تقليل احتمالات الإصابة بنزلات البرد المتكررة. تعرف إليها من خلال المقال التالي وفق...

لا تفوتيها.. خمس فوائد مذهلة للفلفل الأحمر

تتعدد فوائد الفلفل الأحمر والمعروف أيضاً بإسم الفلفل التشيلي أو الفلفل الحار أو الفلفل الحريف المعرف في جنوب الولايات المتحدة أو الفلفل...

لن تصدق.. هل من الأمان تناول مرضى السكر لـ التفاح؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول فاكهة التفاح فهي لذيذة ومغذية ومناسبة للأكل، من المعروف أن لها العديد من الفوائد الصحية، يحتوي التفاح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...