رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

البرتقال: الكنز الصحي الذي يحميك من الأمراض

متابعة - علي حسام ضعون مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يعتبر البرتقال من أهم الفواكه التي يجب تضمينها...

مشروبات يومية تحميك من “المرض الصامت”

متابعة: نازك عيسى بالتزامن مع أسبوع صحة العظام والمفاصل، الذي يمتد من 12 إلى 20 أكتوبر، سلطت دراسة حديثة الضوء على مشكلة صحية...

لمرضى حموضة المعدة .. 5 أطعمة مناسبة غنية بفيتامين سي

متابعة: نازك عيسى يواجه مرضى حموضة المعدة صعوبة في تناول الأطعمة الحمضية الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والليمون، حيث تؤدي هذه الأطعمة إلى...

هل فيتامين سي يحارب النقرس؟ .. دراسة تكشف

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن فيتامين سي يلعب دورًا هامًا في مكافحة النقرس. وقد أظهرت...

تعرف عليها .. أطعمة طبيعية لمواجهة الحساسية الموسمية وتخفيف أعراضها

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر الحساسية الموسمية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال فصلي الربيع والخريف، بسبب التغيرات المناخية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...