رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

فوائد سحرية غير متوقعة لعصير البرتقال.. منها تقليل الالتهابات

متابعة: روان ديوب   يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين "سي". لكن فوائد أخرى غير متوقعة يتمتع بها هذا المشروب السحري قد...

ما هي أهم أسباب حساسية اللثة؟

متابعة _ لمى نصر: تتميز اللثة المعافاة بلون وردي وملمس صلب، لذلك إذا كانت اللثة حمراء وملتهبة فيمكن أن يمثل ذلك علامة مبكرة...

صحة شعرك في غذائك.. إليك فيتامينات واظبي في الحصول عليها

متابعة - لجين اسماعيل: يشكّل شعر المرأة، رمزاً لأنوثتها. لذا إليك أبرز الفيتامينات التي يتمنّى الشعر الحصول عليها، حفاظا على نوعيّته ولمعانه. -فيتامين أ: يحافظ...

أبرزها نزيف اللثة.. تعرّف على علامات نقص فيتامين سي

متابعة _ لمى نصر: فيتامين C هو عنصر يجب أن يكون أساسياً في النظام الغذائي لجسم الإنسان، فهو ضروري لصحة وإصلاح الأنسجة المختلفة...

عناصر غذائية تعزز المناعة وتقوي بنية الجسم.. احرص على تناولها

متابعة _ نور نجيم : اقترح موقع "هيلث شوتس" في مقال له بعض العناصر الغذائية الأساسية المعززة للمناعة التي يحتاجها الجسم ونحصل عليها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...