رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

نزلات البرد والإنفلونزا: حقيقة أم خرافة؟

تنتشر الكثير من المعلومات المغلوطة حول نزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل من الصعب على الكثيرين فهم كيفية الوقاية من هذه الأمراض الشائعة...

أفضل الفواكه لمواجهة التهاب الحلق.. وداعًا لأيام البرد القاسية!

مع حلول فصل الشتاء، يزداد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، ومعها تأتي تلك الأوجاع المزعجة خاصة التهاب الحلق. ولكن، هل تعلم أن بعض...

هل البرتقال يزيد الكحة؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن، هل يساهم في...

هل تعاني من مشاكل في أسنانك أو عظامك؟ قد يكون نقص بعض الفيتامينات السبب!

صحة العظام والأسنان تعتمد بشكل كبير على التغذية المتوازنة. فبالإضافة إلى الكالسيوم المعروف بدوره في تقوية العظام، هناك مجموعة من الفيتامينات الأساسية...

لتخفيف الإنفلونزا بسرعة .. تناول هذه الفاكهة

متابعة: نازك عيسى يتساءل الكثيرون عن الإرشادات التي يجب اتباعها عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، بهدف تسريع عملية الشفاء. وفي هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...