رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

ماهي أبرز فوائد فيتامين سي؟

متابعة: محمد ضوا فيتامين C هو فيتامين قوي يلعب دورًا هامًا في تدعيم الجهاز المناعي. إليك بعض الفوائد الرئيسية لفيتامين C في تعزيز...

فوائد فيتامين سي لصحتك.. وفاكهة تزوّدك بحاجتك اليومية

متابعة-جودت نصري فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويعتبر ضروريًا لصحة الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية لفيتامين سي لصحتك:   1. دعم جهاز...

أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال

متابعة-جودت نصري بالإضافة إلى الليمون والبرتقال، هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين C. إليك بعض الأمثلة على هذه...

لفيتامين سي فوائد عديدة بجرعات محددة. تعرفي عليها ولا تتخطّيها

متابعة: نازك عيسى فيتامين سي، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، هو حمض مائي يذوب في الماء ولا ينتجه الجسم بشكل طبيعي، بل يتم الحصول...

فوائد عصير البرتقال بشكل يومي

متابعة: محمد ضوا عصير البرتقال له العديد من الفوائد الصحية عند تناوله بشكل يومي، ومن أهم هذه الفوائد: 1. يحتوي عصير البرتقال على فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...