رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب12

5 فيتامينات ومعادن تخلصك من دهون البطن بسهولة

متابعة: نازك عيسى تعد دهون البطن واحدة من أخطر أنواع الدهون التي قد تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مما يعرض الجسم لمخاطر صحية كبيرة...

فقر الدم: كل ما تحتاج معرفته عن هذا المرض الشائع

فقر الدم هو حالة صحية شائعة تنشأ عن نقص خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين في الدم. يؤدي هذا النقص إلى عدم...

الصداع ونقص التغذية: علاقة وثيقة قد تفاجئك

هل تعانين من الصداع المتكرر؟ قد يكون السبب أبسط مما تتخيلين! فقد يكون نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية هو المسبب الرئيسي وراء...

أسباب فقر الدم عند الحوامل و كيفية العلاج

متابعة: نازك عيسى يعد فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي. وهو من...

البقع البيضاء: إشارة مبكرة لنقص غذائي؟

متابعة بتول ضوا تعتبر البقع البيضاء على الجلد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. قد تكون هذه البقع مؤشراً على حالة صحية كامنة، وأحد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...