رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامينات

أسباب غير متوقعة ستدفعك لتناول أرجل الدجاج

تعتبر أرجل الدجاج هي إحدى قطع الدجاج التي يستغني عنها الكثير، ولكن قدمت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري، أبرز فوائد...

عصير الكرنب علاج لمشكلة صحية شهيرة

يعتبر الكرنب من أفضل المواد الطبيعية القادرة على علاج مشاكل الأوردة والدوالي فهو غني بالألياف غير القابلة للذوبان والبيتا كاروتين والفيتامينات B1...

للحصول على بشرة نضرة وبدون مستحضرات تجميل إليكِ السّر

ترغب الكثيرات في الحصول على بشرة نضرة وبشكل طبيعي، ولتحقيق ذلك يجب اتباع خطوات العناية الصحيحة بالبشرة.   هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تمد بشرتك...

مشروبات ديتوكس مناسبة للطقس الحار

الديتوكس عبارة عن مجموعة من الفواكه الطازجة التي يتم نقعها في الماء بعد تقطيعها، ومن ثم تناول هذا الماء الذي يكون قد...

الطريقة المثالية لطهو الخضار والحفاظ على فيتاميناتها

يُفضّل تناول الخضار طازجة من أجل الاستفادة من أكبر عدد ممكن من الفيتامينات، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "100 غيزوندهايتس تيبس" الألماني،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...