رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

إليكم نظام غذائي صحي للتخلص من دهون البطن

يتبع الكثير من الأشخاص حميات غذائية صارمة للتخلص من الدهون المتجمعة في البطن لكن ما لا يعرفه هؤلاء هو أنه يمكن إذابة...

6 فوائد لن تخطر على بالك لـ”المشمش المجفف”.. تعرَّفي عليها

تتميَّز الفواكه الـمُجففة بالعديد من الفوائد الصحية، التي لا حصر لها، فلكل صنف منها ما تمتاز به من فوائد، ونعرض لكِ اليوم...

بهذه الطريقة.. حضري سلطة الفواكه الصيفية المنعشة

سلطة الفواكه من الوصفات الخفيفة والتي تساعد في مكافحة درجات الحرارة، ويمكنكِ تقديمها في كل الأوقات والمناسبات. تعلمي سيدتي طريقة تحضير سلطة الفواكه...

أبرزها البطيخ..8 أطعمة وفواكه فوائدها السحرية في قشرتها

كشفت بعض الدراسات، الفوائد الكبيرة التي تحتويها قشور الفاكهة والخضار، نظراً لتعرضها الدائم لأشعة الشمس الأمر الذي يكسبها بعض الصبغيات الطبيعية المفيدة...

فوائد مذهلة لقشور بعض الفواكه والخضروات

نشرت مواقع متخصصة بالصحة منها "healthline" وموقع "businessinsider"، تقارير تتحدث عن  فوائد "سحرية" عديدة لقشور بعض الفواكه والخضروات التي يمكن أن تقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...