رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه مجففة

حتى لا تترسب في الأسفل.. إليك طريقة وضع الفواكه المجففة داخل الكيك

متابعة – علي معلا: المشمش، الزبيب، الفاكهة المجففة، والمكسرات كلها إضافات رائعة للكيك، لكن بما أنها أكثر ثقلاً من مزيج الكيك فإنها تتجمع...

شهية ولذيذة.. حضري كرات الحبوب والفواكة المجففة البسيطة

متابعة أسماء غنم تعمل الفواكه المجففة والحبوب على امداد جسمك بكل الطاقة اللازمة له.لذا جربى وصفة كرات الفواكه المجففة مع المشمش والحبوب.     المقادير كوب كاجو...

أبسط طريقة لعمل التمر المحشي بكافة أنواعه

متابعة : رهف عمار يتصدر التمر المحشو قائمة الأطباق المحببة في الأوساط العربية، فهو سريع التحضير ولذيذ ومغذي، كما يمكن تقديمه كجزء من...

احرص على تناولها.. 9 أطعمة تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق

متابعة: نازك عيسى   تتعدد فوائد الأطعمة من تعزيز مناعة الجسم إلى تزويده بالطاقة اللازمة . وتسرع بعض الأطعمة عملية الأيض مما يمنح الجسم الطاقة...

لمتّبعي “الرجيم”.. 10 أطعمة صحية تسبب زيادة الوزن

يعاني بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، لزيادة الوزن، غير متوقعين أن يكون السبب هو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...