الوسم: فوائد

يحتوي عصير الطماطم على العديد من المغذيات والمكونات الغنية والمفيدة جدا وخاصة في تقوية مناعة الجسم، ومن أهمها مضاد الأكسدة ...

حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الأبيض المتوسط ومن أشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم، فما هي ...

يساعد الحبق في الحفاظ على صحة الشعر لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ويعرف بدوره المضاد للبكتيريا ...

يحتوي دبس السكر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم على عكس السكر الأبيض المليء بالكربوهيدرات الضارة، ويستعرض هذا ...

    تُعد تقوية المناعة هدف لكل شخص خاصة، في ظل تفشي الفيروسات، فهي الأكثر نجاعة في حماية الجسم من ...

النعناع واحدًا من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويضم ما بين 42 نوعاً مقبولاً وعشرات الأنواع غير المؤكدة، وتحدث ...

الدمسيسة واحدة من عائلة النباتات العشبية المعمرة، حيث تنتمي للفصيلة النجمية التي تحتوي على أزهار صلبة وأوراق تميل للون الأخضر، ...

أثبتت عدة دراسات أن تناول العسل الأبيض له فوائد متعددة تعود على الصحة العامة لجسم الإنسان، حيث أكدت إحدى الدراسات ...

    ينصح خبراء التغذية دائمًا بشرب الماء بكميات وفيرة يومياً، فالجسم يحتاج لشرب الماء لتستطيع أجهزة الجسم القيام بمهامها ...

يحتفل العام كل عام بنبات "جوز الهند" في يومه العالمي والذي يُصادف 2 سبتمبر، وهو الأمر الذي يكشف أهمية تعزيز ...

يوصي الأطباء بضرورة تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم ، تصل إلى 2 أو 3 ليتر ، فهي ...

تتميز ثمار التين الشوكي باحتوائها على بذور تتكون من زيت يحتوي على أنواع متعددة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية ...