رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

تعرف على فوائد الزنك الصحية ومصادر الحصول عليه

الزنك واحدًا من أهم المعادن الأساسيّة التي يحتاج إليها الجسم حتى يتمكن من أداء وظائفه العديدة، فهو مهم لضبط النمو بوتيرة سليمة،...

4 أسباب تدفع مرضى السكري لتناول الأطعمة المخمرة

التخمير هي عملية حفظ الطعام لفترة طويلة، عن طريق تجريده من الكربوهيدرات المتواجدة فيه، والمتمثلة في النشا والسكر، بالاعتماد على نوع محدد...

فوائد مذهلة لصابون البابايا على البشرة.. هل له أضرار؟

تقدم فاكهة البابايا الكثير من الفوائد التجميلية لصحة البشرة، مثل الحفاظ على نضارتها والتخلص من تجاعيد وخطوط الوجه، دفع بعض شركات التجميل...

فوائد مذهلة لتناول موزة حمراء واحدة.. تعرّف عليها

الموز يُعد واحدًا من الفاكهة التي تقدم عناصر غذائية عالية ومتنوعة وجيدة للجسم، إلا أن الموز الأحمر يتميز ويتفوق عليه ببعض العناصر...

تناول هذه الأطعمة عند الشعور بانخفاض ضغط الدم

يتعرض بعض الأشخاص إلى انخفاض ضغط الدم في بعض الأحيان، وهو حالة مرضية تتميز بالانخفاض المفاجئ في مستويات ضغط الدم. ونشر موقع "ذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...