رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

الزبادي يحمي من هذا المرض الخطير.. فوائده مُذهلة

كشفت دراسة حديثة عن أهمية تناول اللبن الزبادي بشكل مستمر، نظرًا لأهميته في الوقاية من سرطان الرئة الشائع، وأكدت أن تناول لبن...

إليكِ كلمة سر جمال بشرة كيت ميدلتون

تبدو بشرة كيت ميدلتون خالية من العيوب تماما، طبيعية ومتوهجة، ولا توجد علامات للشيخوخة عليها، وبالـتاكيد أنها تولي جمالها عناية خاصة ونظاماً...

3 فواكه يفضل تناولها قبل أن تنضج.. تعرف عليها

يميل أغلب الأشخاص لتناول الفواكه بعد نضجها، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي تكون صلبة ولا تحتوي على سكريات، إلا...

في اليوم العالمي للابتسامة.. تعرف على فوائد الابتسامة الصحية

يحتفل العالم في الثاني من شهر أكتوبر من كل عام بيوم الابتسامة العالمي الذي ابتكره هارفي بول، مخترع (Smiley Face)في عام 1999. ولأهمية...

لا تعد ولا تحصى.. تعرف على فوائد الهندباء البرية

تحتوي الهندباء  أو السريس على المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والنحاس كما أنها غنيٌ بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...