رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

تناول تفاحة واحدة يوميًّا يحميك من الإصابة بهذه الأمراض

أظهرت دراسة علمية، ماذا تفعل "تفاحة واحدة يوميا" في صحتك. مشيرةً إلى العبارة الشهيرة "تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب". وأفاد موقع...

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول زيت السمسم على الريق

إنّ زيت السمسم هو زيت طبخ نباتي، وغني جداً بالفيتامينات الرئيسية، ومنها فيتامين "ب" و"ه" و"د" والمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم وبعض البروتينات...

تجنبي تحضير رقائق الشوفان بهذه الطريقة.. تفقده فوائده

كشف خبراء التغذية بمجلة "فرويندين"، أن التوصيات الغذائية الخاصة بالاعتماد على الحبوب الكاملة وخاصةً الشوفان. تستلزم معرفة محتوى رقائق الشوفان. ويحتوي الشوفان على...

ستذهلك.. تعرف لفوائد قشر الرمان بمقاومة أخطر الأمراض ولن تستغني عنه

يعتبر الرمان من الثمار الصحية لجسم الإنسان، فيحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما أنّ لقشرته الخارجيّة الكثير من الفوائد، ولكن بشرط...

فوائد بذور الشيا للنساء لا تصدق!

بذور الشيا هي عبارة عن حبوب سوداء صغيرة لا يتجاوز طولها 2 ملليمتر يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية. حيث تكثر زراعتها في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...