رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

فوائد الجزر الصحية للأطفال لن تخطر على بالك

يعرف الجزر بفوائد الصحية الكثيرة وخاصة للأطفال الرضع الذين يكونون أجسامهم منذ بداية التكوين في أرحام أمهاتهم. ويستعرض التقرير التالي أبرز تلك...

هذه الأسباب ستدفعك لتناول بذور الكتان والعسل على الريق يومياً

ينصح خبراء التغذية بطحن بذور الكتان الناضجة جيداً، مع خلطها مع كمية مناسبة من العسل. وتناولها صباحاً على الريق، كما يُنصح بتناول...

طريقة تحضير أرز بالخضار بطريقة صحية

إنّ الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف، لذلك عند إضافتها إلى "الأرز" الطبق المفضل لدى...

فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر.. تعرف عليها

كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم. بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض. وأكدت الدراسات أن البصل الأخضر يعد...

فوائد صحية مذهلة لـ “اللوز”.. وهذا الوقت المناسب لتناوله

يعتبر اللوز أحد الوجبات الخفيفة التي تعد جزءً من نظام غذائي خفيف وصحي. كما يتميز باحتوائه على العديد من الفوائد أيضًا. ويوصي أطباء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...