رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

الرمان فاكهة لذيذة و فوائد كثيرة نجهلها

يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة المذاق سواء لمن يحبون الحامض أو الحلو، ولا شك أن له فوائد كثيرة للقلب والشرايين سنذكر لكم...

هل فكرت يوماً أن الشاي تساعد على تعزيز المناعة

الشاي هو المشروب الأكثر تداولا واستهلاك في العالم، وربما يشعر البعض أنه مجرد مشروب عادي، لكن هناك أبحاث بينت أن الشاي قد...

رجيم الموز.. فوائده وكيفية تطبيقه

ينصح خبراء التغذية أولئك الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن بتناول الموز لاحتوائه على النشاء الغني بالألياف القابلة للذوبان في الجسم. كما أنه...

اللبن الرائب.. وفوائده المذهلة الغير معروفة

يعد اللبن الرائب من الأصناف الغنية بالكالسيوم، بالإضافة لاحتوائه على خمائر طبيعية تساعد في عملية الهضم. وتقلل من المغص والانتفاخ. وهذا ما...

اليقطين فوائد كثيرة للقلب والعين

اليقطين نوع من انواع الخضار المليئة بالفوائد الصحية، عدا عن كونها تستخدم للتزيين أيام الهالوين.   فقد ذكرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة سفيتلانا فوس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...